就这样又过了几天，巴达克终于成功了一次，接下来按部就班的缓慢增加气的强度，气球也不会爆炸了。
而姬内也学会了控制气的方法，目的已经达到了，但是姬内对武道也有了兴趣，说是想继续学习。
“很好巴达克，看来你已经掌握了技巧，那么接下来就是用强大的将气球撑满，而不是缓慢的，你要用强大的实力控制住弱小的气。”
龟仙人的意思就是让巴达克用全力，但不能撑爆这个气球，看似是反过来了，但难度却上升。
以弱小的实力逐渐增强气，这样比较好控制，但以强大的实力，那么气一开始就是强大的，而巴达克要控制住这股强大的气不撑爆气球，难度可是很大的。
无奈巴达克只能重新开始，一直重复着这个过程，只要巴达克想增强气，气球就敢爆炸。
一直持续到傍晚巴达克也没有成功，而姬内在跑步过后下海游泳，同时也想抓一些鱼做晚餐。
可是背上的龟壳太重，导致她移动的不灵活，而且还在海中，根本抓不到灵活的鱼，只抓住几只小的。
因此一天的晚餐只有几条烤鱼，巴达克见状就要去打猎。
不过好在龟仙人及时出现，制止了巴达克这个想法。
“没问题，你直说我要怎么做。”姬内倒是活力满满。
“那么就背上这个吧，我们要先锻炼你的身体，熟悉自己的力量。”龟仙人拿出一个同款龟壳给姬内。
“好重。”姬内没有多想直接背在背上，可是没想到会这么重。
“这可是特制的龟壳，是一种负重训练的道具，接下来你就做一些体能训练，比如要着小岛跑步之类的，也可以到海里游泳都行，唯一的要求是不到傍晚不能脱下来。”
龟仙人给姬内安排这些任务的目的是锻炼姬内的身体，利用压力来促进成长。
巴达克抱着姬内来到龟仙人的小岛上，龟仙人也等候多时了。
“姬内小姐姐也要参加吗？欢迎欢迎！”龟仙人看到姬内也一起来了立刻变得激动，但也没有更多的动作，不然巴达克可能会杀了自己的。
他虽然好色，但又不傻，和悟空他们开玩笑不会有生命危险，最多就是打一顿而已，但巴达克是真的会杀了他的。
“我也想跟着修行一段时间。”姬内回答，但其实更多的是来陪着巴达克而已。
“没问题，我能教你们的也就是控制自己的力量而已。”龟仙人更高兴了，虽然不能动手，但看一看，养养眼还是可以的。
不过还好有之前的铺垫，让巴达克对气的控制程度上升了很多不然光是巴达克全力爆发的气息就能吹爆气球了。
“巴达克好强！”学会感知气的姬内第一次清晰地知道了现在的巴达克到底有多强。
如果姬内的实力是蚂蚁的话，那么巴达克现在就是高山，感觉一辈子也翻越不了。
巴达克控制着气靠近气球，气球却直接被撕碎了，不管巴达克怎么控制，气总会在第一时间就将气球撕碎。
“慢慢来，先控制好气，让它变得乖顺柔和，才能不刺破气球。”龟仙人也没有想到巴达克的气这
“放心吧，乌龙已经做好了饭菜，我怎么可能真的不给你们吃饭，武道不是废寝忘食，而是好好吃饭，好好睡觉，开心地笑，健康的成长。”
巴达克和姬内都想拒绝，说好了由姬内下海抓鱼做晚饭的，他们可是骄傲地赛亚人，是不会食言的，可是他们流着口水的样子真的很狼狈。
“好了进来吧，我之所以这么说是想让姬内努力而已，以后我们都会给你们做好饭的，不过明天开始姬内要在海中抓住一百条鱼才算合格。”
一天时间下来，看着巴达克和姬内努力的身影，龟仙人也正经了很多，有了师傅的样子。
听到这话姬内和巴达克也不再拒绝，因为真的很饿，而且食物实在是太香了。
“还有你需要在海里抓一些鱼，毕竟赛亚人太能吃了，最好多抓一些，不然你们会饿肚子。”说完龟仙人就找了个躺椅晒太阳。
在姬内跑步的时候，巴达克的气球已经破了好几个了，没办法第一步太难了，他现在的气很强大，也就很难控制，不是用的气太少了，就是气太多直接撑爆了气球。
想到这是一个困难的任务，巴达克索性坐在原地，将自己的气压制到最小，一点一点的填充气球。
虽然时间花了很多，但至少是成功充满气球，气球也没有爆炸。
而接下来就是增强自己的气，然后控制住气不撑爆气球，可是当巴达克增强气时，气球直接爆炸了。
就和当初教导悟空和克林一样，首先是熟悉自己的力量。
不过这点巴达克就不合适了，巴达克一旦出手，地球都会有危险的，所以龟仙人教导巴达克得是怎么在全力爆发时又控制力量不破坏东西。
“你就用气将这个气球充满，就像是气功波一样，在保证不撑爆气球的同时逐渐增强自己的气。”
龟仙人先让巴达克从最小的气开始，这样能避免巴达克爆发的实力危害地球，同时也起到效果。
“至于姬内小姐姐就要辛苦很多了。”安排任务给巴达克后，龟仙人又凑到姬内身边。